Cure Ayurvédique bien-être
Accueil à l’aéroport et transfert pour le Vishram. Les soins sont donnés du jour 3 au jour 7.
Votre programme bien-être, Exemple d’une journée :
7. h 30 Yoga au bord du lac
Petit déjeuner continental ou Keralais, jus de fruits frais de saison, salade de fruits
09 h 30 Consultation avec la Doctoresse en Ayurveda (le premier jour)
10 h 30: Soins Ayurvédiques selon la prescription de la Doctoresse
Tisane aux saveurs liées à votre tempérament Vata, Kapha ou Pitta puis repos
Déjeuner selon la diététique Ayurvédique
Selon les jours : Repos Promenade en bateau le long des backwaters Marche méditative Baignade Excursion à Golden Island
17 h 00 Yoga au bord du lac
19 h 30: Dîner selon la diététique Ayurvédique
Avantages :
Les soins ayurvédiques relaxants installent rapidement un vrai sentiment de détente et de dépaysement complété par la
pratique du yoga matin et soir.
Les soins : 5 massages ayurvédiques, 8 cessions yoga, 1 consultation médicale.
Pension complète.
En-dehors du programme ci-dessus, vous pourrez visiter les alentours en toute liberté et participer aux activités suivantes :
Navigation le long des cocoteraies en boat-ride afin de découvrir les paysages de backwaters spécifiques au Kerala.
Excursions culturelles.
Découverte des plantations de thé dans les montagnes qui bordent l’Est du Kerala.
Visite de Trivandrum : temple, musées et shopping…