Im Rahmen Ihres Aufenthalts hat Carole Workshops rund um ihr Lieblingsgebiet vorbereitet und entwickelt maßgeschneiderte Workshops nach Ihren Wünschen.
Carole, Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für den Menschen und Indien, wird Ihnen die Techniken des Hatha Yoga und des Yoga Nidra näher bringen oder Sie dazu bringen, sie zu perfektionieren.
Typischer Stundenplan: je nach Jahreszeit variabel
8:30 Uhr: Frühstück: Obstkorb mit Früchten der Saison, frisches Brot aus Getreide, Käse und Eier, Samen und Mandeln, frischer Fruchtsaft, Heißgetränke.
9:30-11:00 Uhr: Hatha-Yoga auf dem Teakholzboden vor dem Pool oder im Haus, aufwachen, um zu strahlen. Atemzüge, Abfolgen von Stellungen, Entspannung und Meditation, zum Klang von Klangschalen.
12:30- 14:00 Uhr: Veganes Salat-Mittagessen im Garten mit Produkten aus der Region.
14h-17h30; Freie Zeit: Entspannung, Strand, Ausflüge.
18.00-19.00 Uhr: Yoga Nidra Entspannung.
19.45 Uhr: Abend zur freien Verfügung, um die lokale Gastronomie zu entdecken.
* Möglichkeit einer Einführung und Entdeckung des Modellierens. Erwecken des Tastsinns, die Erde ertasten, sie modellieren, erste Formen schaffen, indem man die Erde neigt und rollt; Keramik als Ziel: ein Objekt nach seinen Wünschen herstellen: Räucherstäbchenhalter, Schale oder Tasse, Vase oder Becher, Skulpturen.
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