Ich bin begeistert von dieser Fastenwoche, die von Graziella begleitet wurde. Für mich war es das erste Mal. Am Ende des Fastens fühle ich mich wie neugeboren. Ich war überrascht, dass mein Körper sich ziemlich gut daran gewöhnt hat, nichts zu essen. Graziellas wohlwollende Begleitung ermöglicht es mir, in mich selbst hineinzuhören, mit viel Liebe, und das ist toll! Ich war sehr glücklich, meinem Körper diese Ruhepause zu gönnen und diese Verlangsamung des Rhythmus zu erleben, die sich mit dem Fasten einstellt, ich fühlte mich wirklich näher bei mir selbst. Und was ich auch bemerkte, war, dass ich entscheiden konnte, was gut für meinen Körper war, ohne von den Überzeugungen, die ich über das Essen hatte, gefangen zu sein. Nichts geht über Erfahrung, um zu lernen! Nach der Rückkehr vom Fasten hatte ich das Bedürfnis, auch materiell zu entlasten, ich habe meine Schränke und Schubladen aussortiert... Was für eine Freude, meine Umgebung zu entrümpeln. Tatsächlich hat sich das, was ich für mein Inneres getan habe, ganz natürlich auch in meinem Äußeren ausgewirkt. Ein schönes Geschenk, diese Woche voller Erfahrungen, in der ich mich selbst mit mehr Zuhören und Selbstachtung sehe. Vielen Dank, Graziella, für diese schöne Woche und die Aktivitäten, die du uns vorgeschlagen hast. Und: Bis bald zum nächsten Fasten!
