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MADERE: YOGA y SENDERISMO con Nathalie Moulis
Madeira

Bienestar

grupo

Naturaleza

Siguiendo el espíritu del Viniyoga, Nathalie Moulis ofrecerá clases creativas adaptadas a cada individuo. Su guía, profesor desde 1979 en Antibes y Sophia Antipolis, estará a su disposición mañana y tarde para las clases de yoga. La sesión de la mañana se centrará en dinamizar el cuerpo para que esté en buena forma para el día.

Al final de la tarde, una práctica más interior y meditativa le permitirá volver a su armonía interior.

Yoga, un viaje al interior de uno mismo que le ayudará a explorar sus diferentes cuerpos a lo largo de su estancia:

- Las sesiones se adaptarán a los participantes: principiantes/avanzados, estado de salud, capacidades y expectativas. Las sesiones se adaptarán a los participantes: principiantes/avanzados, estado de salud, capacidades y expectativas.

Y Nathalie ha elegido un magnífico escenario para compartir su arte: Madeira, la isla de las mil flores y un paraíso para los excursionistas.

En

1895€

Duración de la estancia

8 días / 7 noches del 21 al 28 de octubre de 2023

Número mínimo de participantes

12-15 PAX
Viajes personalizados

Destacados

Enseñanza de calidad gracias a su guía

Una isla con cambio de aires

Caminatas y clases de yoga para todos los ritmos

Un interludio indio en Madeira

 

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Primer día:

Funchal

Próximamente en Madeira

Próximamente en Madeira

Salida de Niza a las 06:30 y llegada al aeropuerto de Funchal a las 11:45 tras una escala de 1h55 en Lisboa. Traslado al hotel y check-in.

Almuerzo en el hotel y tarde libre.

Al final del día, comienza la primera sesión de yoga y meditación en grupo.

Día 2:

Ponta de São Lourenço

Al este de la isla

Al este de la isla

Este paseo recorre la península del lado oriental de la isla de Madeira, donde se puede observar una vegetación diferente del resto de la isla, vegetación baja y sin árboles como la Perpetua de São Lorenço (Helichrysum devium Johns) y la Flor de Gelo (Mezembryanthenmum crystallium).

La Ponta de São Lourenço está clasificada como reserva natural parcial y forma parte de la red europea de lugares de importancia comunitaria - la red Natura 2000.

La zona alberga diversas especies de aves, como la bisbita de Berthelot, el jilguero americano y el verdecillo canario.

Por el camino, se maravillará con los bellos paisajes, con vistas de las islas desiertas al sur y de la isla de Porto Santo al norte (si el tiempo lo permite).

En este paseo se pueden ver las costas norte y sur de la isla de Madeira. Al final de la ruta se encuentra la casa de la Sardinha, hogar de un equipo de guardas pertenecientes al Servicio del Parque Natural de Madeira.

Aquí podrá bañarse en las cristalinas aguas del mar y disfrutar de este pequeño rincón especial de la isla. Disfrute de la tranquilidad de la montaña y al mismo tiempo de las vistas sobre la inmensidad del mar.

Día 3:

Funchal y Monte

Descubrir el jardín tropical

Descubrir el jardín tropical

Descubra el Mercado dos Lavradores: ubicado en un edificio nuevo, el "mercado de los trabajadores" está especialmente animado por las mañanas.

Descubra el casco antiguo con sus numerosas tabernas. A continuación, suba en teleférico hasta Monte, a casi 600 m de altitud, un popular destino de vacaciones gracias a su clima fresco y su exuberante vegetación, con sus quintas y parques escondidos.

Visita al jardín tropical del Monte Palace, que impresiona por su belleza, diversidad cultural e historia portuguesa.

Día 4:

A bordo de un catamarán

Puesta de sol

Puesta de sol

Despierte temprano para su sesión de yoga y meditación.

Desayuno buffet en el hotel

Mañana libre para descubrimiento personal, seguida de almuerzo en el hotel.

 

Ofrecemos un minicrucero de dos horas por la costa a última hora de la tarde.

Salida del hotel hacia el puerto para una salida al mar en catamarán.

Disfrute de uno de los momentos más mágicos de la naturaleza y termine el día cómodamente en nuestro catamarán. Pasaremos por la costa de Funchal, el pueblo pesquero de Câmara de Lobos y la pequeña Fajã do Rancho. Disfrute de una copa acompañado del magnífico paisaje al atardecer.

Día 5:

Senderismo, yoga y visitas turísticas

Un día libre

Un día libre

Otro día para descubrir Madeira, empezando con una práctica de yoga con su profesor de yoga en el solárium o en los jardines.

Desayuno buffet en el hotel y almuerzo en el hotel

Tarde libre o paseo autoguiado desde el hotel.

Días 6 y 7:

Un interludio ayurvédico

India en Madeira

India en Madeira

Desayuno buffet en el hotel...

Regálese unos momentos de felicidad y siéntase como en la India.

 

 

 

FIN DE SEMANA DE TRATAMIENTO AYURVÉDICO De viernes por la tarde a domingo a mediodía

El programa:

- 2 × yoga con un profesor del centro

- 2 × Masaje corporal parcial ayurvédico

- 1 × Masaje ayurvédico corporal completo

- 1 × Svedana - Terapia de vapor

- 1 × consulta individual sobre nutrición y estilo de vida

Las comidas (almuerzo y cena) se realizan en el hotel.

Día 8:

Funchal-Lisboa-Niza

Volver a Francia

Volver a Francia

La salida hacia el aeropuerto será temprano. El vuelo está programado para las 05:05 con escala de 1 hora en Lisboa, llegada a Niza a las 11:10.

1895€

ESTE PRECIO INCLUYE :
- Almuerzos en restaurantes durante las excursiones de día completo según el programa (bebidas incluidas: ¼ de vino, ¼ de agua, café)
- Entrada al Monte Palace Garden el día 2
- Excursión en catamarán de 2 horas a última hora de la tarde del día 4;
- Transporte en autocares de lujo según el programa
- Intérprete-guía francófono según el programa
- Línea de emergencia 24 horas
- Todos los impuestos incluidos (excepto cualquier tasa turística) ;

ESTE PRECIO NO INCLUYE :
- Transporte aéreo
- Seguro de viaje.
- Otros costes no mencionados en el punto 2.1.

Los beneficios del viaje de los humanos

  • Aprendizaje yóguico con Nathalie Moulis
  • Excursiones para descubrir la isla
  • Un interludio indio en Madeira

 

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  • un viaje seguro
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