Benessere
Un viaggio indimenticabile di guarigione e scoperta dal 25 febbraio al 10 marzo 2024
La prima settimana sarà dedicata a un tour del Kerala, con la visita di :
Cochin
Munnar
Thekkady
Allepey
Varkala
Infine, il Vishram Village per una cura ayurvedica di 8 giorni.
Sarete accompagnati dall'insegnante di yoga Sylvie Vilotta.
Da
2980€Durata del soggiorno
16 giorni / 16 notti dal 25 febbraio al 10 marzo 2024Una giornata nel villaggio di Vishram
7.00 - Yoga + Pranayama
8h - Colazione continentale o Kerala con succo di frutta e macedonia di frutta
9.30 - Trattamento ayurvedico + tisana
13:00 - Pranzo (dieta ayurvedica)
14:00 - Rilassamento
15:00 - Meditazione
16:00 - Rinfresco
Durante il giorno - Riposo // Meditazione // Kayak // Giro in barca nelle backwaters // Passeggiata meditativa // Scrittura // Nuoto
19:00 - Cena (dieta ayurvedica)
20:00 - Meditazione
Giorno 1
Giorno 2
Trasferimento e alloggio in hotel
Cochin - Visita della città di mezza giornata con guida locale e biglietti d'ingresso (il Palazzo di Mattancherry è chiuso il venerdì e la Sinagoga è chiusa il venerdì pomeriggio e il sabato).
Pranzo non incluso.
Gita pomeridiana in barca nel porto al tramonto...
Facoltativo: spettacolo di Kathakali.
Cena e alloggio
Giorno 3
Incontro con la guida turistica che rimarrà con il gruppo fino all'arrivo a Kovalam. Trasferimento a Munnar - 122 km
- 4 1⁄2 h -
Pranzo non incluso.
Passeggiate tra le piantagioni con un
naturalista.
Cena e alloggio
Giorno 4
Strada per Thekady - 70 km - 3 ore -
Pranzo non incluso.
Il resto della giornata è libero di girare per le piantagioni.
Facoltativo: spettacolo di Kalaripayat
Cena e alloggio
Giorno 5
Thekady: visita guidata di un'intera giornata con visita a una piantagione di spezie e a una fabbrica di tè (chiusa la domenica).
Pranzo incluso nella piantagione di spezie.
Cena e alloggio
Giorno 6
Strada per Allepey - 150 Km - 4 1⁄2 -.
Pranzo tradizionale incluso
Cena e alloggio ad Allepey
Giorno 7
Allepey - Crociera di 5 ore nel
backwaters in houseboat con
pranzo a bordo incluso
Cena e alloggio in hotel
Giorno 8
Allepey - viaggio in auto verso il centro ayurvedico: Vishram Village ( 3 h )
Fine dei servizi all'arrivo
Giorni da 9 a 16
7.00 - Yoga + Pranayama
8h - Colazione continentale o Kerala con succo di frutta e macedonia di frutta
9.30 - Trattamento ayurvedico + tisana
13:00 - Pranzo (dieta ayurvedica)
14:00 - Rilassamento
15:00 - Meditazione
16:00 - Rinfresco
Durante il giorno - Riposo // Meditazione // Kayak // Giro in barca nelle backwaters // Passeggiata meditativa // Scrittura // Nuoto
19:00 - Cena (dieta ayurvedica)
20:00 - Meditazione
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