Cura del benessere ayurvedica
Accoglienza in aeroporto e trasferimento a Vishram. I trattamenti vengono effettuati dal 3° al 7° giorno.
Il vostro programma di benessere, esempio di giornata :
7. 30 Yoga sul lago
Colazione continentale o del Kerala, succo di frutta fresco di stagione, macedonia di frutta
09:30 Consultazione con il medico ayurveda (il primo giorno)
10.30: Trattamenti ayurvedici secondo le prescrizioni del medico.
Tisana con aromi legati al vostro temperamento Vata, Kapha o Pitta, poi riposo
Pranzo secondo la dietetica ayurvedica
A seconda del giorno: Riposo Gita in barca lungo le backwaters Meditazione Bagno Escursione all'Isola d'Oro
17.00 Yoga sul lago
19.30: Cena ayurvedica
Vantaggi :
I rilassanti trattamenti ayurvedici creano rapidamente un vero e proprio senso di relax e un cambiamento di scenario, completati dal
praticare lo yoga mattina e sera.
Trattamenti: 5 massaggi ayurvedici, 8 sessioni di yoga, 1 consulenza medica.
Pensione completa.
Oltre al programma sopra descritto, potrete visitare i dintorni a vostro piacimento e partecipare alle seguenti attività:
Navigate lungo le piantagioni di cocco in barca per scoprire le backwaters del Kerala.
Escursioni culturali.
Scoperta delle piantagioni di tè nelle montagne al confine con il Kerala orientale.
Visita di Trivandrum: templi, musei e shopping...