6 giorni di cure ayurvediche al Mas du Coussoul

6 giorni di cure ayurvediche al Mas du Coussoul
Francia

Benessere

L'Ayurveda, o "scienza della vita", è la medicina tradizionale dell'India. Risalente a oltre 5.000 anni fa, è la fonte di tutte le medicine naturali. Essa afferma che l'essere umano è composto da un corpo, una mente e un'anima, tutti inseparabili. L'uomo deriva il suo concetto dai cinque elementi fondamentali: etere, aria, fuoco, acqua e terra. Questi cinque elementi sono alla base di tre energie sottili chiamate Vata, Pitta e Kapha. Ogni individuo ha una combinazione specifica di queste energie che determina la sua costituzione.

1150€

Durata del soggiorno

7 giorni / 6 notti

Numero minimo di partecipanti

da 1 persona

Programma personalizzabile

Punti salienti

Un consulto ayurvedico personale all'arrivo
Un magnifico luogo di riposo
Una dieta depurativa per tutti
Tisane ayurvediche per tutta la settimana della salute
Una prescrizione specifica al termine della cura

Programma
Tariffe
Informazioni pratiche
I vantaggi del viaggio umano

Giorno 1 - Sabato

La vostra città di partenza, Mas du Coussoul

Benvenuto e informazioni

Accoglienza sul posto alle 14:00. Visita del sito. Tè e informazioni alle 17.00.

Giorno 2 - Domenica

Mas du Coussoul

Cura ayurvedica

Alzati e risplendi.
Attività in programma: Hatha yoga (postura), Abhyanga (massaggio completo), Pranayama (percorso di meditazione).
Il pranzo e la cena sono inclusi. Dopo pranzo ci sarà tempo per rilassarsi.

Giorno 3 - Lunedì

Mas du Coussoul

Cura ayurvedica

Alzatevi e splendete, poi pulite la lingua.
Attività in programma: Hatha yoga (postura), Abhyanga (massaggio completo), Pranayama mantra (meditazione).
Il pranzo e la cena sono inclusi. Dopo pranzo è prevista una passeggiata libera e del tempo per rilassarsi, mentre dopo cena è previsto un corso sull'Ayurveda.

Giorno 4 - Martedì

Mas du Coussoul

Cura ayurvedica

Alzarsi e risplendere, seguiti dalla pulizia dei seni paranasali (Nasya).
Attività in programma: Hatha yoga (postura), Snehana (massaggio con applicazione di olio caldo) seguito da un bagno di vapore.
Il pranzo e la cena sono inclusi. Dopo pranzo è prevista una passeggiata libera e un momento di relax, mentre dopo cena è prevista una passeggiata al tramonto.

Giorno 5 - Mercoledì

Mas du Coussoul

Cura ayurvedica

Alzati e risplendi.
Attività in programma: Hatha yoga (posture), Snehana (massaggio con olio caldo) seguito da un bagno di vapore, Yoga Nidra (yoga per il sonno).
Il pranzo e la cena sono inclusi. Dopo pranzo è prevista una passeggiata libera e del tempo per rilassarsi, oltre alla recitazione di mantra dopo cena (meditazione).

Giorno 6 - Giovedì

Mas du Coussoul

Cura ayurvedica

Alzarsi e risplendere, tisane e meditazione.
Attività in programma: Hatha yoga (postura), applicazione di un impacco alle erbe per l'energia dei reni, massaggio Kansu (massaggio ai piedi con la ciotola Kansu) e trattamento del viso.
Il pranzo e la cena sono inclusi. Dopo pranzo è prevista una passeggiata libera e del tempo per rilassarsi, oltre alla recita del mantra dopo cena.

Giorno 7 - Venerdì

Mas du Coussoul, La vostra regione

Fine della cura ayurvedica

Alzarsi e risplendere, tisane e meditazione.
Attività in programma: Hagha-yoga (postura).
Partenza alle ore 10.00.

Prezzo a persona a partire da €1150 IVA inclusa.

- Basato su 1 partecipante. Sono disponibili diverse date e i prezzi variano a seconda delle date.

6 giorni dal 12 al 18 febbraio 2022 €1150* €350* in camera singola con bagno privato €250* in camera singola con bagno condiviso

6 giorni dal 2 all'08aprile 2022 €1150* €350* in camera singola con bagno privato €250* in camera singola con bagno condiviso

6 giorni dal 30 aprile al 06 maggio 2022 €1150* €350* in camera singola con bagno privato €250* in camera singola con bagno in comune

6 giorni dall'11 al 17 giugno 2022 €1150* €350* in camera singola con bagno privato €250* in camera singola con bagno condiviso

6 giorni dal 02 al 09 luglio 2022 €1150* €350* in camera singola con bagno privato €250* in camera singola con bagno condiviso

*Pacchetto di 6 giorni: 2.100 euro

Questo prezzo include :

Sistemazione in camera doppia (camere singole disponibili su richiesta).
Attività di cura ayurvedica: massaggi ayurvedici quotidiani, trattamenti e cure Purvakarma, sessioni di yoga e meditazioni.
Pasti menzionati.
Tè ayurvedici.
Valutazione personale ayurvedica.
Tutti gli oli e gli integratori alimentari ayurvedici.

A vostre spese:

Spese di agenzia
Assicurazione casco opzionale.
Trasporto (dalla vostra regione, contattateci).
Pasti non chiaramente indicati.

Per richieste di gruppi o per personalizzare il vostro viaggio, contattateci.

Comfort

Il Mas du Coussoul è una proprietà di 7000 m² situata ai piedi delle Alpilles provençales (a sud di Avignone) tra i villaggi di Mouries e Aureille.
In mezzo alla natura, circondata da vigneti e uliveti, la doppia dimora è un magnifico strumento per lo svolgimento delle nostre settimane di cura.
Offriamo 7 confortevoli camere per 1 o 2 persone con 4 bagni, tutte nelle ville IDA e PINGALA (adiacenti).
Un ampio salone - sala da pranzo - attorno a un camino aperto è lo spazio di vita della comunità.
Per alcune cure, offriamo anche la casa blu, che dispone di 3 camere da letto extra e 3 bagni. Questa casa dista 50 metri dalla proprietà.
L'eccezionale sito delle Alpilles offre un tappeto di escursioni e luoghi unici per meditare.

Accesso
In auto
Mas du Coussoul - Chemin de l'écureuil 13800 MOURIES- Percorso sterrato di 500 metri sulla D17 tra Mouriès e Aureille.

In treno
Stazione TGV di Avignone a 50 minuti da Mouriès con bus navetta.
Stazione ferroviaria di Arles (35 minuti da Mouriès).

In aereo
Aeroporto di Marsiglia Provenza a 50 minuti da Mouriès. Trasferimento con navetta.
Aeroporto di Nîmes Garons a 40 minuti da Mouriès. Trasferimento in navetta.

Clima e attrezzature

Clima :
- La regione Provenza-Alpi-Costa Azzurra ha goduto di 2.203 ore di sole nel 2014, rispetto a una media nazionale di 1.664 ore.
- Nel 2014 ha goduto dell'equivalente di 92 giorni di sole. La regione è classificata come la più soleggiata del mondo.
Attrezzatura:
- Assicuratevi di indossare abiti comodi per sentirvi a vostro agio durante lo yoga.
- Vi sarà fornito tutto il necessario per il trattamento.

Salute

Essere in possesso di un certificato di buona salute fisica.

Maggiori informazioni sul sito web di Pasteur.

Formalità

PASSAPORTI E VISTI

Per il viaggio in Francia è necessario un passaporto o una carta d'identità validi.

Maggiori informazioni sul sito web di France Diplomatie.

La nostra opinione

Questo soggiorno ayurvedico è perfetto per chi è alla ricerca di meditazione e benessere, per chi sente il bisogno di fermarsi, per chi si sente stressato o insoddisfatto della vita, per gli uomini d'affari oberati di lavoro, per chi soffre di dolori ricorrenti come mal di testa, dolori articolari, eccesso di peso...
Si svolge in un ambiente rilassante e distensivo, sotto la supervisione di veri professionisti:
- Il dottor Udai Singh si è laureato in medicina ayurvedica all'Università di Haridwar. Proviene da una famiglia di tre generazioni di praticanti ayurvedici indiani. Porta in Europa la sua pratica, la sua esperienza e le sue erbe indiane. Insegna anche yoga
- Philippe Hansroul è stato formato in India e presso l'IEEV (Institut européen des études védiques) da Atreya Smith, che supervisiona le cure. Praticante di ayurveda e yoga, è anche un osteopata (cofondatore del Centrage ostéopathique sensitif) che è riuscito a creare un legame tra le filosofie dell'ayurveda e dell'osteopatia.
Non è assolutamente necessario avere un livello di yoga o essere iniziati alla meditazione. I partecipanti con una certa esperienza nel campo sono i benvenuti, così come i laici. È fondamentale, tuttavia, arrivare con la giusta motivazione per poter beneficiare appieno dei vantaggi di questa settimana terapeutica.