Potete raggiungere il vostro luogo di serenità sia via terra che in aereo. Consigliamo un volo da Marsiglia delle 10.20, con arrivo a Lisbona alle 11.40. Verrà organizzato un trasferimento dall'aeroporto a Cernache Do Bojardim. Il trasferimento dura circa un'ora.

Al vostro arrivo, potrete esplorare i terreni e rilassarvi. Un aperitivo di benvenuto sarà servito quando il gruppo si riunirà intorno alle 18.00. Dopo cena, vi verrà spiegato il corso.

È una mattina presto.

Alle 7 del mattino, vi verrà servita una tisana per svegliarvi, seguita dallo yoga. Ogni mattina verrà sorteggiata la carta del giorno, permettendo al gruppo di conoscere l'andamento della giornata.

Dopo la colazione alle 8.30, i laboratori inizieranno alle 10.00 circa.

Poi è l'ora di pranzo.

Dalle 14.00, Béatrice, Anne Laure e Jean Marc si alterneranno per continuare le varie terapie energetiche e gli insegnamenti.

Dopo la cena, che inizia alle 19.30, sarete invitati al satsang. Dal sanscrito sat che significa "verità" e sangha che significa "assemblea", satsang significa "essere in compagnia della verità". È una disciplina spirituale che consiste nel sedersi in gruppo davanti a un insegnante per ascoltare e condividere i propri sentimenti sulla giornata.

A metà settimana, dopo una prima colazione, si parte per una sessione di yoga sulla spiaggia per assorbire le energie del mare. Dopo pranzo, vi rimetterete in viaggio per visitare Fatima, un importante luogo di pellegrinaggio.

Al ritorno, cena e satsang.

È ora di fare le valigie.

Per chi prende il volo è previsto un trasferimento. Il volo consigliato è quello delle 14.45 da Lisbona, che atterra a Marsiglia alle 18.00.