Cura ayurvedica + visita del Kerala
India

Benessere

Un viaggio indimenticabile di guarigione e scoperta dal 25 febbraio al 10 marzo 2024

La prima settimana sarà dedicata a un tour del Kerala, con la visita di :

Cochin

Munnar

Thekkady

Allepey

Varkala

Infine, il Vishram Village per una cura ayurvedica di 8 giorni.

Sarete accompagnati dall'insegnante di yoga Sylvie Vilotta.

 

Da

2980€

Durata del soggiorno

16 giorni / 16 notti dal 25 febbraio al 10 marzo 2024

Punti salienti

Una giornata nel villaggio di Vishram

7.00 - Yoga + Pranayama

8h - Colazione continentale o Kerala con succo di frutta e macedonia di frutta

9.30 - Trattamento ayurvedico + tisana

13:00 - Pranzo (dieta ayurvedica)

14:00 - Rilassamento

15:00 - Meditazione

16:00 - Rinfresco

Durante il giorno - Riposo // Meditazione // Kayak // Giro in barca nelle backwaters // Passeggiata meditativa // Scrittura // Nuoto

19:00 - Cena (dieta ayurvedica)

20:00 - Meditazione

  • Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.

Giorno 1

Viaggio Nizza / Cochin

Viaggio Nizza / Cochin

Giorno 2

Cochin

Cochin

Trasferimento e alloggio in hotel
Cochin - Visita della città di mezza giornata con guida locale e biglietti d'ingresso (il Palazzo di Mattancherry è chiuso il venerdì e la Sinagoga è chiusa il venerdì pomeriggio e il sabato).
Pranzo non incluso.
Gita pomeridiana in barca nel porto al tramonto...
Facoltativo: spettacolo di Kathakali.
Cena e alloggio

Giorno 3

Munnar

Munnar

Incontro con la guida turistica che rimarrà con il gruppo fino all'arrivo a Kovalam. Trasferimento a Munnar - 122 km

- 4 1⁄2 h -

Pranzo non incluso.

Passeggiate tra le piantagioni con un

naturalista.

Cena e alloggio

Giorno 4

Strada per Thekady

Strada per Thekady

Strada per Thekady - 70 km - 3 ore -
Pranzo non incluso.
Il resto della giornata è libero di girare per le piantagioni.
Facoltativo: spettacolo di Kalaripayat
Cena e alloggio

Giorno 5

Thekady

Thekady

Thekady: visita guidata di un'intera giornata con visita a una piantagione di spezie e a una fabbrica di tè (chiusa la domenica).
Pranzo incluso nella piantagione di spezie.
Cena e alloggio

Giorno 6

Allepey

Allepey

Strada per Allepey - 150 Km - 4 1⁄2 -.
Pranzo tradizionale incluso
Cena e alloggio ad Allepey

Giorno 7

Acque retrostanti

Acque retrostanti

Allepey - Crociera di 5 ore nel
backwaters in houseboat con
pranzo a bordo incluso
Cena e alloggio in hotel

Giorno 8

Strada per il villaggio di Vishram

Strada per il villaggio di Vishram

Allepey - viaggio in auto verso il centro ayurvedico: Vishram Village ( 3 h )
Fine dei servizi all'arrivo

Giorni da 9 a 16

Cura ayurvedica

Cura ayurvedica

7.00 - Yoga + Pranayama
8h - Colazione continentale o Kerala con succo di frutta e macedonia di frutta
9.30 - Trattamento ayurvedico + tisana
13:00 - Pranzo (dieta ayurvedica)
14:00 - Rilassamento
15:00 - Meditazione
16:00 - Rinfresco
Durante il giorno - Riposo // Meditazione // Kayak // Giro in barca nelle backwaters // Passeggiata meditativa // Scrittura // Nuoto
19:00 - Cena (dieta ayurvedica)
20:00 - Meditazione

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  • un percorso utile per sviluppare
  • un viaggio sicuro
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