Sono felice di questa settimana di digiuno accompagnata da Graziella. È stata la prima volta per me. Alla fine del digiuno, mi sento una persona nuova. Mi ha sorpreso scoprire che il mio corpo si stava abituando a non mangiare. La guida gentile di Graziella mi ha davvero aiutato ad ascoltarmi, con tanto amore, e questo è fantastico! Sono stata molto felice di dare al mio corpo un po' di riposo e di sperimentare il ritmo più lento che viene dal digiuno, mi sono sentita davvero più vicina a me stessa. E ho anche notato che potevo decidere cosa era bene per il mio corpo, senza essere intrappolata dalle convinzioni che avevo sul cibo. Non c'è niente di meglio dell'esperienza per insegnare! Quando sono tornata dal digiuno, avevo bisogno di alleggerire anche il mio equipaggiamento, così ho riordinato gli armadi e i cassetti... È stato bello liberare il mio ambiente dal disordine. In effetti, ciò che ho fatto per il mio interno è stato naturalmente fatto per il mio esterno. Che regalo è stata questa settimana, piena di esperienze che mi hanno fatto vedere come un ascoltatore migliore e più rispettoso di me stesso. Grazie mille Graziella per questa splendida settimana e per le attività che ci hai offerto. Ci vediamo presto per un altro digiuno!
