Cure ayurvédique de 6 jours au Mas du Coussoul

Cure ayurvédique de 6 jours au Mas du Coussoul
France

Bien-être

L’ayurveda ou « science de la vie » est la médecine traditionnelle de l’Inde. Cette médecine qui remonte à plus de 5000 ans est la source de toutes les médecines naturelles. Elle dit que l’être humain est constitué d’un corps, d’un mental et d’une âme lesquels sont indissociables. L’homme tire sa conception des cinq éléments fondamentaux qui sont: l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ces cinq éléments sont à la base de trois énergies subtiles appelées Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu a une combinaison spécifique de ces énergies qui détermine sa constitution.

A partir de

1150€

Durée du séjour

7 jours / 6 nuits

Nombre minimum de participants

à partir de 1 personne

Programme personnalisable

Points forts

Une consultation ayurvédique personnelle à votre arrivée
Un cadre de repos magnifique
Une diététique de dépuration adapté à chacun
Des thés ayurvédiques tout au long de cette semaine santé
Une prescription spécifique en fin de cure

Programme
Tarifs
Infos pratiques
Les + human trip

Jour 1 - Samedi

Votre ville de départ, Mas du Coussoul

Accueil et information

Accueil sur place à 14h00. Visite des lieux. Thé et information à 17h00.

Jour 2 - Dimanche

Mas du Coussoul

Cure ayurvédique

Lever et tisane.
Activités au programme : Hatha-yoga (posture), Abhyanga (massage global), Pranayama (chemin vers la méditation).
Le repas du midi et le dîner sont inclus. Un temps de relaxation sera prévu après le déjeuner.

Jour 3 -Lundi

Mas du Coussoul

Cure ayurvédique

Lever et tisane, puis nettoyage de la langue.
Activités au programme : Hatha-yoga (posture), Abhyanga (massage global), Pranayama mantras (méditation) .
Le déjeuner et le dîner sont inclus. Une balade libre et un temps de relaxation sont prévus après le déjeuner, ainsi qu’un cours sur l’ayurvéda après le dîner.

Jour 4 - Mardi

Mas du Coussoul

Cure ayurvédique

Lever et tisane puis nettoyage des sinus (Nasya).
Activités au programme : Hatha-yoga (posture), Snehana (massage avec application d’huile chaude) suivi d’un bain de vapeur.
Le déjeuner et le diner sont inclus. Une balade libre et un temps de relaxation sont prévus après le déjeuner ainsi qu’une balade au coucher du soleil après le dîner.

Jour 5 - Mercredi

Mas du Coussoul

Cure ayurvédique

Lever et tisane.
Activités au programme : Hatha-yoga (posture), Snehana (massage avec application d’huile chaude) suivi d’un bain de vapeur, Yoga Nidra (yoga du sommeil).
Le déjeuner et le dîner sont inclus. Une balade libre et un temps de relaxation sont prévus après le déjeuner ainsi que la récitation de Mantras après le dîner (méditation).

Jour 6 - Jeudi

Mas du Coussoul

Cure ayurvédique

Lever, tisane et méditation.
Activités au programme : Hatha-yoga (posture), application d’une compresse d’herbes pour l’énergie du rein, massage Kansu (massage du pied avec le bol Kansu) et traitement du visage.
Le déjeuner et le dîner sont inclus. Une balade libre et un temps de relaxation sont prévus après le déjeuner ainsi que la récitation de Mantras après le dîner.

Jour 7 - Vendredi

Mas du Coussoul, Votre région

Fin de la cure ayurvédique

Lever, tisane et méditation.
Activités au programme : Hagha-yoga (posture).
Départ à 10h00.

Prix par personne à partir de 1150€ TTC

– Base 1 participant. Plusieurs dates possibles avec des tarifs évoluant en fonction de dates.

6 jours du 12 au 18 février 2022 1150€* 350 €* en chambre single SDB privée 250 €* en chambre single SDB partagée

6 jours du2 au 08avril 2022 1150€* 350 €* en chambre single SDB privée 250 €* en chambre single SDB partagée

6 jours du 30 avril au 06 mai 2022 1150€* 350 €* en chambre single SDB privée 250 €* en chambre single SDB partagée

6 jours du 11 au 17 juin 2022 1150€* 350 €* en chambre single SDB privée 250 €* en chambre single SDB partagée

6 jours du 02 au 09 juillet 2022 1150€* 350 €* en chambre single SDB privée 250 €* en chambre single SDB partagée

*COUPLE 6 jours: 2100€

Ce prix comprend :

L’hébergement en base chambre double (possibilité en chambre seule, nous sonsulter).
Les activités de la cure ayurvédique : les massages ayurvédiques quotidiens, les traitements et cures de Purvakarma, les sessions de Yoga et méditations.
Les repas mentionnés.
Les thés ayurvédiques.
Le bilan ayurvédique personnel.
Toutes les huiles et compléments alimentaires ayurvédiques.

A votre charge :

Frais de dossier Agence
L’assurance facultative multirisque.
Le transport (départ de votre région, nous consulter).
Les repas non clairement mentionnés.

Pour une demande de groupe ou pour personnaliser votre voyage, merci de nous contacter.

Confort

Le mas du Coussoul est une propriété de 7000m² situé au pied des Alpilles provençales (sud d’Avignon) entre les villages de Mouries et Aureille.
En pleine nature au milieu des vignes et champs d’olivier, la double demeure est un outil magnifique pour réaliser nos semaines de traitement.
Nous proposons 7 chambres confortables de 1 ou 2 personnes avec 4 salles de bain, toutes aménagées dans les Villas IDA et PINGALA (attenantes).
Un grand salon – salle à manger – autour d’un feu ouvert est le lieu de séjour de la communauté.
Lors de certaines cures, nous proposons aussi la maison bleue qui offre 3 chambres et 3 salles de bain en plus. Cette maison se trouve à 50m de la propriété.
Le site exceptionnel des Alpilles offre un tapis de randonnées et des lieux de méditations uniques.

Accès
En voiture
Mas du Coussoul – Chemin de l’écureuil 13800 MOURIES- chemin de terre de 500 mètres à prendre sur la D17 entre Mouriès et Aureille.

En train
Gare TGV Avignon à 50 minutes de Mouriès Transfert navette.
Gare de Arles (à 35 minutes de Mouriès).

En avion
Aéroport de Marseille Provence à 50 minutes de Mouriès Transfert navette.
Aéroport de Nîmes Garons à 40 minutes de Mouriès. Transfert navette.

Climat et équipement

Climat :
– La région Provence-Alpes-Côte d’Azur a connu 2 203 heures d’ensoleillement en 2014, contre une moyenne nationale des régions de 1 664 heures de soleil.
– Elle a bénéficié de l’équivalent de 92 jours de soleil en 2014. La région se situe à la position n°1 du classement des régions les plus ensoleillées.
Equipement :
– Prévoyez des vêtements confortables afin de vous sentir à l’aise pour le yoga.
– Tout ce qui est nécessaire pour les soins vous sera fournis.

Santé

Être en possession d’un certificat de bonne santé physique.

Plus d’informations sur le site Pasteur.

Formalités

PASSEPORT & VISAS

Pour votre voyage en France, vous devrez êtres munis d’un passeport ou d’une carte d’identité en cours de validité.

Plus d’informations sur le site de France Diplomatie.

Notre avis

Ce séjour ayurvédique est parfait pour les personnes en quête de méditation et de bien-être, pour toute personne qui sent le besoin de s’arrêter; celles qui se disent prises par le stress ou qui ont du mal de vivre, les hommes d’affaires en surcharge de travail; les personnes souffrant de maux récurrents comme les maux de tête, les douleurs articulaires, un excès pondéral…
Il se passe dans un environnement reposant et apaisant encadrée de vrais professionnels :
– Le docteur Udai Singh diplômé en médecine ayurvédique de l’université de Haridwar. Il est issu d’une famille de praticiens ayurvédiques indiens, vieille de 3 générations. Il apporte en Europe sa pratique, son expérience et ses herbes indiennes. Il enseigne aussi le yoga
– Philippe Hansroul, formé en Inde et à IEEV (Institut européen des études védiques) par Atreya Smith qui encadrent les cures. Il est praticien en ayurvéda, yoga et aussi ostéopathe (co-fondateur du Centrage ostéopathique sensitif) arrive à tisser le lien entre la philosophie de l’Ayurveda et celle de l’ostéopathie.
Il n’est absolument pas nécessaire d’avoir un niveau de yoga ou être initié à la méditation. Les participants qui ont une certaine expérience dans le domaine sont les bienvenus tout comme les profanes. Il est cependant indispensable de venir avec une bonne motivation pour pouvoir bénéficier pleinement des bienfaits de cette semaine thérapeutique.